38岁的小张上周体检发现自己血压已经到了176/120mmHg，而且更严重的是他已经出现了蛋白尿。这一切还要追溯到3年前，去门诊看病偶然发现血压高达160/110 mmHg，在多次测量血压后，血压依然

该研究报告了一项临床试验的结果，该试验将4小时限时饮食和6小时限时饮食与对照组进行了比较。 UIC应用健康科学学院营养学教授，克里斯蒂娜·瓦拉迪(Krista Varady)说：“这是一项首次人类临床

华佗后裔QQ1552857868感谢关注华佗后裔（公众微信号：hx13149793）免费订阅， 今天不养生，明天养医生,最全面的健康饮食、生活小常识，分享人生感悟，体会生命真谛。每天我与大家一起共勉，

喜欢的朋友可以点点关注，支持一下，每天都有更新哟。在日常生活中，您可能用辣椒粉来调味自己喜欢的食谱，但是您知道它也对您的健康有益吗？早在成为一些最佳排毒食谱中的流行成分之前，红辣椒就已经被

教师的光环在头上的确是很神圣，但是捉襟见肘的生活也很现实。现在的教师，说话做事用“如履针毡”来形容一点都不为过。因为谁都会怕一个不注意，就成为了风口浪尖上的那根桅杆！近日，几名家长拿着手机的微信截图，

由爱奇艺出品的RIO微醺《我要这样生活》正在火热播出，本周播出的第十一期节目中，马伯骞重温儿时海洋馆化身专业讲解员，颜如晶造型大突破变时尚淑女，张国伟乡村屋顶KTV展示灵魂歌喉，美娜尝试极限运动惊掉众

7月14日周杰伦在自己的社交媒体上怒斥一家意大利面餐厅，吸引了歌迷们的目光。13日时，周董到这家餐厅吃饭，饭后在网上对此餐厅给出了自己的评价。这家餐厅当时接待周杰伦的女店员在看到周董的评论后才知道，自

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减肥减脂期间一定要吃油！千万不要谈油色变，脂肪在人体营养需要中扮演着非常重要的角色，很多人都认为减肥就得无油饮食，吃水煮青菜，但事实上，脂肪是人体必需的三大营养物质之一，它不仅是构成身体细胞的重要成分

肥胖的身材是怎么形成呢？其实一个人的身材发胖，可以有很多的原因，比如说基因先天决定你的体质，所以后天你无论怎么改变都瘦不下来，比如说你总是吃太多高热量的食物，身材就一发不可收拾了，比如说你不爱运动，身

今日入伏，一年中最热的时间到了，也就是大家常说的“三伏天”来了，从养生角度来看，“冬养三九，夏养三伏”，伏天养生很重要，做好了一整年都少生病。健康饮食就是最重要的，因为饮食是人体生命活动所

抽脂塑身、脂肪移植等外科手术，一般选择的麻醉方式是局部麻醉(包括局部浸润麻醉和神经阻滞麻醉)或者全身麻醉。对抽脂塑身手术来说，如果求美者身体健康、心态良好，既往曾做过此类手术，并能够很好耐受、抽吸量在

面临肥胖这个难题，应该通过正确的方式来减肥，而减肥有效果的情况下自然身材才能够保持完美。很多人在减肥过程中陷入误区，很容易导致减肥失败，身体肥胖的表现会越发明显，可能就无法维持健康，还有可能会让某些

什么时候是大家都着急减肥，想要快速瘦下来的时候呢？那一定是现在吧，因为夏天到了炎热的天气，大家衣服穿的都会很少，尤其是女孩子们对于身材都是看得比较重的，夏天自然就要露胳膊露腿来显示自己的身材了。不过大

娱乐圈里面有一些女演员因为容貌较好而受人喜欢，但是却又因为演技不够到位，遭到无情的吐槽。做为一个演员，不是光靠长相就能够获得成功的，演什么就像什么才能说称的上是一个好的演员，今天跟大家说到的姜尘这个女

NBA7月31号就要复赛了，在最近球员们正在疯狂训练备战。其中今夏最让人感到惊奇的无疑是詹姆斯哈登和约基奇。哈登减肥成功，现在从后卫中的重型坦克变成轻型机关枪，可以更好为球队在攻防两端提供价值。至于约

1 老婆发誓一个月后要比我轻20斤，我压根没当真，对她这种吃货来说简直天方夜谭。不出所料，在她减肥计划进行到第六天的时候，她就从某宝订购了二十袋薯条，十斤烧鸡，六斤肥肠，外加一盒黄油奶酪。我嘲笑她计划

现代患心脑血管疾病的中老年人越来越多了，血压机过多而引起的，比如高血脂、血栓等。血液里的垃圾不及时清理，就会越来越多，进一步会伤害到血管，甚至会导致血管堵塞而形成血栓。导致血液垃圾过多的原

本周四进入三伏天接下来的40天广东人的状态可能会是这样的也可能是这样的初伏：7月16日至7月25日，10天中伏：7月26日至8月14日，20天末伏：8月15日至8月24日，10天在这段时间里，不仅要“

乳腺癌严重威胁着女性的生命健康，它是全球女性发病率最高的恶性肿瘤。根据最新的数据显示，每年全球有超过167万女性罹患乳腺癌，大部分发生在发展中国家，占全球的52.9%。世界乳腺癌的发病率在过去20年

有很多朋友觉得，自己明明已经吃的很少了，但还是体重猛增，难道这就是传说中的“易胖体质 ”？其实不然，你不是易胖体质，而是吃东西时变成了“健忘体质”！俗话说得好“好吃的长胖，不长胖的不好吃”，体重增长和

原创 胡良皞 好大夫本文作者：胡良皞医生\n现在生活节奏越来越快，外卖快餐基本上成为了上班族的标配，加上工作压力大，熬夜通宵更是家常便饭，肠道特别容易出问题。\n我猜正在看这篇文章的你们中，肯定有人常

养生是个大学问，不同的季节该怎么保健，怎么吃，才能让身体更健康，这也是养生中值得探讨的话题。今天起进入伏天的第一天，气温越来越高，天气越来越炎热，很多人又吃不下、吃不好、甚至吃出了问题。7月15日，掌

有很多女生减肥就是为了能在夏季穿一件裙子，由此可见，在夏季不穿裙子是多么让人惋惜的一件事情。其实裙子并不在拥有多少数量，两三条就足够了。如果买对了“经典款”，不但显气质好，还有高级感，穿两三年都不会过

好饭不怕晚，经过了许久的等待，掘金终于迎来了全明星中锋约基奇的回归。在解除居家隔离之后，约老师于昨天参加了球队的训练。尽管他没有上场，只是在一旁观看，但这仍旧意义非凡。约老师的归队之旅充满了坎坷，他原